Selbstverteidigungs-/ Selbstbehehauptungstraining

 

Egal ob groß/klein, dick/dünn, jung/alt oder sportlich/unsportlich:

Jede Frau kann sich wehren!

Erkenne deine Stärken und lerne dich selbst und Situationen besser einzuschätzen und selbstbewusster aufzutreten, damit Du Dich sicher fühlst.

 

Lass uns zusammen eine individuell auf dich ausgerichtete authentische Verteidigung erarbeiten.

 

 

An ALLE Mütter: Starke Töchter kommen von starken Müttern! Lebt es Euren Mädchen vor: Frauen sind stark!

 

An ALLE Männer: Ich grenze euch nicht aus und bin auch keine Feministin. Aber ein Selbstbehauptungstraining sollte aus meiner Erfahrung und meinem Verständnis für Männer von einem Mann angeboten werden. Also hier seid ihr ausnahmsweise mal raus …