AUSDRUCKSTANZ

 

Tanzen - ob in Form einer Psychotherapie oder einfach zum Spaß - kann die persönliche Entwicklung fördern und wirkt präventiv. 

Seelische Empfindungen, durch Musik hervorgeholt und in Bewegung ausgedrückt, können besser verarbeitet werden.

Wer tanzt, kann nicht denken und somit kann das Gehirn auch mal zur Ruhe kommen und entspannen. 

Beim Tanzen werden Glückshormone freigesetzt, gleichbar mit einem leichten Drogenrausch, nur viel gesünder.